中年多喝茶,老年少吃药!

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2018-04-30

    杨成伟是“杨小班鼓吹乐棚”第三代传承人。

    央视分党组成员、副总编辑朱彤表示,《国家宝藏》之所以能成为现象级节目,背后有至少两点启示:第一,创新是文艺作品永葆生命力的唯一途径。中年多喝茶,老年少吃药!

  次夜就不能动弹。

    编辑:张静  【简要案情】  2017年5月9日,金东区市场监管局依法对位于金东区孝顺镇由王某设立的****经营部生产的豆腐干进行抽样检验。2017年5月22日,经第三方检测判定,当事人加工日期为20170509的豆腐干产品样品中“苯甲酸”项目不符合GB2760-2014要求,检验结论为“不合格”。

    近日,农业农村部印发通知,部署在全国开展农产品加工业提升行动,推动产业结构布局不断优化、创新能力显著增强、质量品牌明显提升。通知指出,力争通过3年努力,使全国农产品加工转化率达到68%,规模以上农产品加工业主营业务收入年均增长6%以上,农产品加工业与农业总产值比达到∶1。  农业农村部表示,大力实施农产品加工业提升行动,对于促进加工业转型升级、实现高质量发展、深化农业供给侧结构性改革、加快培育农业农村发展新动能、促进农民持续稳定增收、提高人民生活质量和健康水平、促进经济社会持续健康发展都具有重要意义。  板块投资方面,机构普遍认为,农业供给侧结构性改革将继续推进,短期内达到调结构、去库存的目标,中长期实现农业现代化,政策催化+农产品涨价将持续推升农业板块主题投资热度。    南方财富网微信号:南财

  最新的一项研究报道,日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现,与一天喝茶不到1杯的人相比,每天喝5杯以上绿茶的男性因脑血管病死亡的平均风险下降了22%,女性下降了31%,其中脑梗塞下降最明显,男性下降42%,女性下降达62%。 据英国《每日邮报》报道,一项最新研究发现,每天喝茶3杯,可降低患心肌梗死风险70%。 芬兰和法国也有研究报告显示,每天喝茶2~3杯,可降低中风的发病风险。   茶有降低胆固醇和血压的作用  香港大学研究人员发现,喝茶可使血总胆固醇水平下降25%。 还有一项研究喝茶与高血压发病关系的调查发现,不喝茶的人高血压的发病率为%,常喝茶的人为%,茶的确有一定的降压作用。

  茶有助于减小患糖尿病的风险  有研究者对万名40岁-65岁男女进行长期追踪观察发现,一天喝6杯以上绿茶者比一周喝不到1杯者,患糖尿病的风险减少了33%。

也有资料介绍,用冷开水泡绿茶喝,防治糖尿病的效果更好。   茶有助于防治早老性痴呆  茶对大脑细胞有保护作用,茶能有效延缓大脑退化,有助于维持大脑血管的健康。 最新研究表明,多喝茶可改善记忆力和防止早老性痴呆。

  茶有抗压力和抗焦虑作用  现代生活工作节奏快、压力大,常引起焦虑、紧张、烦躁不安、抑郁等精神心理症状。

绿茶含有茶氨酸,它是一种无镇静作用的松弛剂,可以帮助大脑增加产生波,波可帮助控制焦虑情绪,提高注意力,改善精神状态和总体机能,一般3-4杯绿茶能含有100-200毫克的茶氨酸,这使得绿茶在抗压力和抗焦虑方面有较好的功效。   茶能提高免疫力  如果最近爆发流感,那你就多喝点茶吧,哈佛大学研究人员研究指出,连续2周每天喝5杯茶的人,其体内会产生大量的抗病毒干扰素,其含量是不喝茶人的10倍,这种可以抵抗感染的蛋白可以提高人体免疫力并有效帮助人体抵御流感。   茶能提高杀菌力  2008年5月有一则报道,埃及有学者用绿茶加抗菌素试验了28种病菌。

结果发现,绿茶可使抗菌素药力大增,最高杀菌效率可提高3倍以上,并且,还有降低各种病菌耐药性的作用。   茶对肥胖者有减肥瘦身效果  研究者发现,喝茶10年以上者与不喝茶者相比,男性体脂比例约减少20%,女性可减少30%。

在品茶中减肥岂不是件美事!不仅如此,茶还是对皮肤有很好保护作用的美容剂,多喝茶人靓丽。 茶的其他保健作用茶还能消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭,茶还是碱性饮料,有利于酸性体质的纠正……茶不愧为21世纪最健康的饮料。   以上介绍了茶叶有很好的健康保健作用,那么,具体茶叶中含有哪些对人体有保健作用的有益成分,我们将进行详细阐述。

茶多酚是茶叶中含量最多的一类可溶性成分,也是茶叶发挥其健康保健功效最主要的物质,最典型的代表是儿茶素(酚),具有抗氧化(消除氧自由基)、抗炎、降低心血管病发病几率、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效。 研究表明,喝下一杯茶半小时后,血中的抗氧化容量(对抗氧自由基的能力)增加41%~48%,并能在高水平状态持续一个半小时。

  茶色素主要包括叶绿素、-胡萝卜素等,具有延缓衰老以及美容等作用。

  茶氨酸能提高大脑功能,增强记忆力和学习能力。

对阿尔海默病(老年痴呆症)、柏金森病及自主神经功能紊乱都有预防作用。

  茶多糖是一类成分复杂的混合物。

茶多糖具有抗辐射、增加白细胞数量、提高免疫力的作用,还能降血糖。

民间流传泡饮粗茶治糖尿病的实践,主要就是发挥了茶多糖的作用。 Υ-氨基丁酸在天然茶叶中Υ-氨基丁酸含量不多,但茶叶经加工后其含量大幅增加。

Υ-氨基丁酸的主要功效是扩张血管使血压下降,故可辅助治疗高血压。 它还能改善大脑血液循环,增强脑细胞的代谢能力,这有助于脑卒中(中风)、脑动脉硬化后遗症等的康复治疗。   人到中年,褪去了幼稚的容颜,茶,这似乎在人生旅途等候路人的朋友,微笑地走来,一入心怀便难以割舍。 能在繁忙中,邀上好友,一起喝杯茶,享时光的唯美。

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