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2018-07-26

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    坚守“北上广”还是逃离“北上广”,多年来一直是社会关注的热点话题。不过,记者在采访中发现,近年来大学生在就业地域选择上更趋理性,越来越多的人将二三线城市作为就业首选。  “毕业生选择二三线城市,一方面因为观念在发生变化,更加关注幸福指数,他们觉得哪里能生活得更好就去哪里;另一方面,二三线城市不断在人才政策上发力,对高校毕业生的求职有很大吸引力。”杨国亮表示。水要怎么喝才安全-绿色频道-中工网

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  因此,脂肪肝患者应避免食用高脂肪食物。久坐、腰椎退变、慢性劳损、外伤等都是腰椎间盘突出的常见病因,日常生活中一定要做好腰椎的保健工作,如果不幸患上了腰椎间盘突出,及时治疗能帮助患者早日康复。腰椎间盘突出症是坐久了得的吗?在中老年人群中,腰椎间盘突出是比较多见的,但是,对于需要久坐的工作一族来讲,他们年纪也就三四十岁,有的甚至更小,也很容易患上腰椎间盘突出疾病,患病后,坐行不得,甚至连平卧都会疼痛难忍,那么,腰椎间盘突出症是坐久了得的吗?腰椎间盘突出症是坐久了得的吗腰椎间盘突出的发病原因有很多,久坐也是一个常见病因,大家都知道,我们坐着的时候,腰椎承受的压力是平躺的4倍,可以想象如果每天在电脑前一坐就是十多个小时,都不带动一动的。那么椎间盘得承受多大的压力,多长时间的时间折磨和考验呀!当纤维环破裂,髓核突出,压迫到后面的神经,那就是椎间盘突出了,就会出现腰腿疼痛,甚至压迫后面的马尾神经,出现大小便障碍。

    6月10日上午,为了让更多孩子走进国画的世界,了解、学习、传承这份中国的传统文化,竹西社区志愿者联合社区阅读空间“半亩方塘”举办了一场充满魅力充满古典墨香的“水墨画体验课”活动。

  水要怎么喝才安全  阮光锋  桶装水和瓶装水都属于包装饮用水,只要合规,都是安全的  饮水最担心的是微生物污染,建议平时喝水一定要注意卫生,最好加热煮沸后饮用  家用饮水机在使用过程中可能被细菌污染,需要定期清理消毒  现在,很多家庭都使用饮水机喝水,有的还会专门订购一些桶装水。

不过,一提到饮用水安全,很多人会心存疑问:桶装水是否安全?饮水机里的水,究竟应该怎么喝?饮水机的水和纯净水、矿泉水有何不同,能否确保安全、健康呢?  一般来说,家用饮水机的水主要有3种来源:桶装水、自己过滤的自来水、自来水。

  对于桶装水,从卫生标准和监管角度来讲,从水站订购的桶装水和超市里买的瓶装水,其实都是一样的。

我国包装饮用水标准(GB19298-2014)中指出,桶装水和瓶装水都属于包装饮用水。

所以,桶装水和我们平时喝的纯净水、矿泉水等瓶装水没有本质区别,只是盛装容器不同罢了,只要是合规的产品,都是安全的。

  过滤水则是指一些家庭使用饮水机接自来水,经过过滤、加热后饮用,这种水就属于家庭过滤器过滤的自来水。 此外,有些家庭还会直接使用自来水加热后饮用。

这两种水只要经过加热煮沸,通常可以放心饮用。   不过,需要提醒的是,为了喝到安全放心的水,如果买桶装水,一定要去正规水站购买、选择可靠的品牌;如果是自己过滤自来水,则要选择质量有保障的过滤装置,并且定期更换滤芯;如果是喝自来水,最好每次都充分加热后再喝。   那么,没加热的冷水可以喝吗?没烧开的温水可以喝吗?  水中对公共健康存在的最大风险是微生物。 微生物主要来源于人类和动物粪便对饮用水的污染。 粪便可能是致病性细菌、病毒、原生动物和蠕虫的来源。 因此,喝水最需要担心的就是微生物风险。   对于平时订购的桶装水,只要产品合格,都经过了消毒杀菌等处理,在确保饮水机是卫生的前提下,通常来说,直接饮用不会存在安全问题。 如果饮水机采用自来水或经过家用过滤器过滤的自来水,由于通常都经过水厂杀菌消毒,不一定存在安全问题。 但是,自来水输送过程中也可能存在污染,因此最好加热后再饮用。

  那么,如果将水稍微加热到温水可以吗?其实,如果加热温度和加热时间不够,水中仍可能存在侥幸存活的微生物,直接饮用同样可能存在安全风险。   事实上,国外一些国家,比如美国,他们要求在社区开展饮水安全教育,提示人们喝煮沸的水,这样才能更好保证安全。

所以严格来说,没有加热的凉水和没有充分加热的温水都是有安全风险的。   需要指出的是,饮水机并不是永远卫生的。

在使用过程中,饮水机同样可能滋生细菌,如果长期不清理,也可能存在安全风险。

我国曾多次发生由饮水导致的中毒案例。   一般来说,饮水机中的污染主要来自两个方面:一是在使用时,细菌、病毒等微生物可能随着空气进入饮水机中。 而且,空气本身存在的灰尘等也可能进入饮水机中,成为细菌等微生物生长繁殖的“温床”。 二是饮水机基座与桶接触的部位存在一些结构死角,如果长期不清洗,也会成为细菌等微生物生长的地带。

  那么,家里的饮水机应该多久清洗一次呢?这个很难给出明确期限。

因为,每家每户使用饮水机的情况不一样,家中的卫生状况也不一样。 有些人家里很干净,平时很注意卫生,可能饮水机在长时间内都可以保持卫生;但有些人可能很不注意卫生,那就得多清理。   上海市曾对校园公用饮水机的卫生状况作过调查。 结果发现,校园饮水机消毒1个月至2个月后,就出现微生物指标超标现象,超标的主要是菌落总数和大肠菌群。

虽然这些不是致病菌,不一定具有安全风险,但也提示我们:饮水机还是很容易滋生细菌的。 所以,平时每隔1个月至2个月,就要清理一下饮水机。   至于具体清理方法,不同饮水机会有所不同,一般会附在饮水机的使用说明书里。

因此,建议大家按照说明书中的步骤,定期对饮水机消毒清理。   (作者系食品与营养信息交流中心科学技术部主任、中国互联网联合辟谣平台专家委员会成员)  阮光锋。